Diabetescare al cuidado de tu salud

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Diabetescare esta pensado en aquellas personas que se interesan en temas con relacion a la diabetes y a sus enfermedades provocadas por la misma. Asi mismo puedes encontrar dietas, tips, explicaciones de los conceptos y novedades cientificas que se aplican a los diabeticos.

La diabetes tipo 2 se diagnostica cuando el páncreas no produce suficiente insulina (reducción de la producción de insulina) y/ o la insulina no funciona eficazmente y/ o las células del cuerpo no responden eficazmente a la insulina (conocida como resistencia a la insulina).
Representa el 85-90 por ciento de todos los casos de diabetes
Por lo general, se desarrolla en adultos mayores de 45 años, pero se presenta cada vez más en grupos de menor edad, incluidos niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Es más probable en personas con antecedentes familiares de diabetes tipo 2 o con antecedentes étnicos particulares.
Para algunos, el primer signo puede ser una complicación de la diabetes, como un ataque cardíaco, problemas de visión o una úlcera en el pie.
El cuidado de la diabetes tipo dos incluye una combinación de actividad física regular, alimentación saludable y reducción de peso.

Como la diabetes tipo 2 a menudo es progresiva, la mayoría de las personas necesitarán medicamentos orales y/ o inyecciones de insulina, además de los cambios en el estilo de vida a lo largo del tiempo.

Como se desarrolla la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 se desarrolla durante un largo período de tiempo (años). Durante este período de tiempo la resistencia a la insulina comienza, aquí es donde la insulina es cada vez más ineficaz en el manejo de los niveles de glucosa en sangre. Como resultado de esta resistencia a la insulina, el páncreas responde produciendo cantidades cada vez mayores de insulina, para tratar de lograr cierto grado de control de los niveles de glucosa en sangre.

Como la sobreproducción de insulina ocurre durante un período de tiempo muy largo, las células productoras de insulina en el páncreas se desgastan, de modo que cuando alguien es diagnosticado con diabetes tipo 2, han perdido del 50 al 70% de sus células productoras de insulina.

Esto significa que la diabetes tipo 2 es una combinación de insulina ineficaz y no suficiente insulina. Cuando las personas se refieren a la diabetes tipo 2 como una enfermedad progresiva, se refieren a la destrucción continua de las células productoras de insulina en el páncreas.

Inicialmente, la diabetes tipo 2 a menudo se puede controlar con una alimentación saludable y actividad física regular . Con el tiempo, la mayoría de las personas con diabetes tipo 2 también necesitarán tabletas y muchas necesitarán insulina. Es importante tener en cuenta que esta es la progresión natural de la afección, y tomar tabletas o insulina tan pronto como se necesiten puede ocasionar menos complicaciones a largo plazo.

Qué causa la diabetes tipo 2?
Los factores genéticos pueden predisponer a la personas a padecer diabetes tipo 2. Si tiene un familiar con diabetes, tiene una disposición genética a la afección.

Mientras que las personas pueden tener una fuerte disposición genética hacia la diabetes tipo 2, el riesgo aumenta mucho si las personas muestran una serie de factores de estilo de vida modificables como presión arterial alta, sobrepeso u obesidad, actividad física insuficiente, mala alimentación y el cuerpo clásico de ‘forma de manzana’ donde el peso extra se lleva alrededor de la cintura.

Factores de riesgo para contraer diabetes tipo 2
Tener un historial familiar de diabetes
Ser mayores de 45 años de edad. El riesgo aumenta a medida que envejecemos
Ser mayores de 45 años y tener sobrepeso
Tener mas de 45 años y padecer de presión arterial alta
Tener más de 35 años y ser de origen hipano, de raza negra, raza amarilla o Personas de origen asiatico, incluyendo la India.
Ser mujeres que han dado a luz a un niño de más de 4,5 kg (9 lb) o que tenían diabetes gestacional durante el embarazo, o que tenían una afección conocida como síndrome de ovario poliquístico.

Síntomas de la diabetes tipo 2
Muchas personas con diabetes tipo 2 no muestran síntomas. Como la diabetes tipo 2 comúnmente se diagnostica (aunque no siempre) a una edad posterior, a veces los signos se descartan como parte de ‘envejecer‘. En algunos casos, cuando se diagnostica la diabetes tipo 2, las complicaciones de la diabetes ya pueden estar presentes.

Los síntomas incluyen:
Excesiva sed
Orinar en exceso
Sentirse cansado y letárgico
Siempre sentir hambre
Tener cortes que se curan lentamente
Picazón, infecciones de la piel
Visión borrosa
Aumento gradual de peso
Cambios de humor
Dolores de cabeza
Sentirse mareado
Calambres en las piernas